Aprendí a mirar a las personas desde muchos ángulos: lo personal, lo educativo, lo laboral. Lo sorprendente fue descubrir que detrás de un problema concreto suele haber hilos invisibles que lo sostienen. En tu terapia significa que no nos quedaremos en el síntoma: iremos a la raíz para que el cambio sea profundo y duradero.

Aprendí la gran conexión entre la mente y el cuerpo. Algunas intervenciones bien dirigidas generan grandes transformaciones, especialmente cuando están avaladas y explicadas científicamente. Investigo y estudio a fondo los cambios fisiológicos y mentales que provocan mis terapias. Así, puedo ofrecer cambios reales y sostenibles en mis pacientes. Trabajaremos con herramientas probadas y adaptadas a ti. El objetivo no es solo lograr alivio, sino bienestar auténtico y plenitud.

Este magnífico máster me permitió entender la ansiedad y el estrés en profundidad, y a aplicar estrategias que funcionan. Fue revelador ver que ajustes sencillos en la forma de pensar y actuar pueden reducir la ansiedad incluso en momentos de crisis. Estas estrategias, además, las he perfeccionado con el paso de los años, terapia tras terapia. Así, desde la primera sesión contarás con recursos prácticos para calmar tu mente y recuperar el control. No es magia, es ciencia y práctica.

Este máster me reveló algunas de las mejores claves en cuanto al sufrimiento y la serenidad. Aprendí que no siempre se trata de eliminar el dolor, sino de cambiar la relación con él. El programa se enfocó en la atención plena y la flexibilidad mental. Son dos herramientas inigualables para una vida tranquila y con sentido, y las estudié de la mano de los mejores profesionales. En tu terapia, esto se traduce en que te ayudaré a soltar lo que no depende de ti, a conectar con tus valores y a vivir con más presencia y serenidad.