TERAPIAS DESTACADAS

Un espacio para escucharte, comprenderte y acompañarte

Terapia de ansiedad y estrés

Para gestionar la sobrecarga emocional, los pensamientos intrusivos, la fatiga o la inquietud constante.

 

Terapia de pareja y vida afectiva

Acompañamiento en la mejora de la comunicación, resolución de conflictos y vínculos sanos.

 

Autoestima e inseguridades

Para superar la inseguridad, la autoexigencia o el miedo al juicio, y avanzar hacia una vida más libre y auténtica.

 

Duelo y crisis vitales

Apoyo emocional ante rupturas, pérdidas o etapas de cambio que generan sufrimiento o confusión.

 

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UN ENFOQUE INTEGRADOR


Cada persona es única


Y así debe ser también su proceso. En mi consulta te ofrezco un espacio donde puedes hablar con libertad, sin juicios ni prisas. A través de una escucha empática y profesional, trabajo desde un enfoque integrador, próximo y práctico, que une la ciencia y la sensibilidad. Combino la terapia cognitivo-conductual, las terapias de tercera generación y el mindfulness para acompañarte con respeto y ayudarte a comprender lo que sientes, reconectando contigo mismo y encontrando formas reales y sostenibles de sentirte mejor.


Conóceme

CONFÍA EN MI COMO TU PSICÓLOGA EN ZARAGOZA

¿Por qué?

Porque cuidar de ti es empezar a sentirte mejor

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GALERÍA DE FOTOS

Centro Psicojurídico Goya

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LO QUE MIS PACIENTES OPINAN DE MI

Testimonios

  • Su gran logro es, ayudarme a colocar todo ese tetrix que es mi caótico mundo y que con ella a mi lado consigo terminar y ganar esa partida. Por eso, agradezco su gran ayuda como profesional y sobre todo como persona. Gracias por todo Pilar, se que estás ahí para ayudarme y apoyarme .  
    Consuelo T.
  • Pilar es una profesional excepcional prepara los casos con gran meticulosidad y otorga herramientas que sirven para toda la vida.
    Fernando P. A.
  • Mi experiencia con Pilar no puede ser más positiva. Después de un trastorno alimenticio en mi adolescencia y un duelo por la pérdida de un familiar, pasé por un gran estrés laboral que no quería gestionar sola. Debido a mis situaciones anteriores, encontré a Pilar por casualidad, pero que sin duda ha sido una de las mejores personas que he encontrado en el camino. Su profesionalidad y empatía ha hecho que pueda gestionar los conflictos que me acompañaban en el pasado y los que encuentro en el presente. Siempre atenta a lo que nos sucede, encuentra el modo de abrirte los ojos y descubrirte una nueva forma de ver y entender lo que nos ocurre. No la pienso dejar nunca, el alma siempre hay que cuidarla y Pilar es la mejor artesana ❤️
    M. M.
  • Destaco de Pilar su cercanía, su empatía y su saber hacer. Con su manera de trabajar me he sentido escuchada , acompañada y segura . Gran profesional , pero sobre todo gran persona.
    A.A.V.
  • La terapia con Pilar me ayudó a buscar y encontrar mis temores, debilidades y fortalezas. Así pude conocerme mejor y aprender a quererme y luchar por lo que quería y por quien soy. Todo ello sintiéndome acompañada y con una gran profesionalidad. Gracias.
    Rosa A.
  • Mi experiencia ha sido plenamente satisfactoria.  El trato no puede ser más profesional, pero a la vez te hace sentir que estás hablando con un amigo. Consiguen que puedes expresar tus emociones más profundas y sincera, sin miedo y en un entorno siempre seguro. Hacen que uno se descubra a si mismo. SIEMPRE GRACIAS.
    A. O.
  • La terapia de Pilar es muy práctica, te ayuda a través de sus técnicas a superar tu patología, haciendo que puedas usarlas a lo largo de las situaciones difíciles que se pueden presentar a lo largo de la vida. Como profesional, es muy empatica, siempre te ayuda, te acompaña en el proceso y no te prejuzga, es una maravilla. Cabe destacar su profesionalidad, su adaptación al paciente, su comprensión y su calidad humana. Gracias a su terapia he aprendido a gestionar mis emociones, a ser coherente conmigo misma y a hacerme la vida fácil.
    C. M. C.
  • Quiero agradecer a Pilar por la labor de acompañamiento y apoyo en mi proceso de crecimiento y conocimiento personal. Su profesionalidad y grado de conocimientos técnicos hacen que el proceso sea más humano y fácil. Gracias Pilar
    A.G.C.